Es la expresión de síntomas localizados a nivel del pubis, con irradiaciones dolorosas hacia los adductores y/o los abdominales e incluso parte baja de la espalda. El deportista padece dolor al estiramiento y a la contracción de la musculatura…
Estiramientos de aductores y triceps sural
En nuestra tercera entrega publicamos una nueva serie de estiramientos dedicados a la musculatura aductora y triceps sural.